潜水注意事项篇一抽筋:如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足...
古典舞技能窍门腰部操练的主要性篇一作为一名古典舞艺人需求具有一些根底才干,包含软开度、基本功、技能窍门等,这些才干对舞者的腰部力气提出了更高的请求,假如缺少对腰部的操控,那么做起动作时,不是动作过分生硬缺少柔美...
文明行为顺口溜篇一按时起,快整理,速到班,不偷懒。见师生,问声好,进教室,不打闹。与同学,讲友爱,不打骂,团结好。上下楼,不拥挤,互礼让,不踩倒。废弃物,不乱扔,为校净,付辛劳。楼道里,轻跑跳,守纪律,不喊叫。校公物,爱护好,花木草,朝我笑。...
校园安全教育优秀方案篇一一、指导思想增强全体师生及家长的安全防范意识,普及安全知识,提高自护技能。二、活动时间3月31至4月15日三、活动主题“强化安全意识,提升安全素养”。四、活动安排1、举行一次启动仪式。3月31...
小学生交通安全常识篇一2、不要在马路上追逐打闹,不要追车、扒车、强行拦车。3、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。自行车的车铃、车闸必须齐全有效。骑车不要带人,不要三五成群并肩而行,也不要聊天、勾肩搭背,更不能追...
红楼梦文学常识篇一《红楼梦》是中国古典小说四大名著之一,世界文学经典巨著之一,是中国最具文学成就的古典小说。书中以贾、史、王、薛四大家族为背景,以贾宝玉、林黛玉爱情悲剧为主要线索,着重描写贾家荣、宁二府由盛到...
立冬吃什么补身体好?篇一立冬为二十四节气之一,是冬季的第一个节气,意味着冬季的开始。立冬以养阴、护阳、补肾为主要原则,可以从食物和药物两方面补身体,效果较好。1、食物:天气寒冷容易伤肾阳,立冬吃海参、羊肉、韭菜等养...
商务接待礼仪常识及注意事项:商务礼仪概论篇一一、什么是商务礼仪?商务礼仪是人们在商务活动中所必循遵循的行为规范和准则。顾名思义,商务接待礼仪是我们负责接待的人员在商务接待过程中所遵循的礼仪。二、为什么要学...
诀:扑灭小火,惠及他人。篇一当发生火灾时,如果发现火势并不大,且尚未对人造成很大威胁时,当周围有足够的消防器材,如灭火器、消防栓等,应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜,置小火于不顾而酿成大灾。请记住:争分...
护理常识,夏季这样护理宝宝才科学篇一谨防幼儿晒伤天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳,认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气,另一方面还可以促进钙质吸收,可谓一举两得。这种看法是有一定道理的,但是,还需要提...
文学常识选择题篇一1、你对下列作家的情况熟悉吗?哪一项说法正确?A、《孟子》一书,相传是孟子的弟子所作。孟子是儒家思想的代表人物,地位仅次于孔子,后世常以“孔孟”并称。B、韩愈是唐宋八大家之一。他的诗和散文成就都...
女性职场礼仪篇一一、不要让别人知道你会喝酒在饭桌上最忌讳的就是逞强,所以坚决要称自己不会喝酒,这样同事之间敬酒的机会会少很多。多次反复强调自己不会喝酒,这样就算给你喝一点酒,也不会分量很多。二、学会找借口优雅...
全文共四段,条理清楚,构思极为精巧。篇一此文第一段写醉翁亭之所在,并引出人和事。分五步突出醉翁亭。首先以“环滁皆山也”五字领起,将滁州的地理环境一笔勾出,点出醉翁亭座落在群山之中。作者纵观滁州全貌,鸟瞰群山怀抱之...
名片的使用方法名片是工作过程中重要的社交工具之一。交换名片时也应注重礼节。我们使用的名片通常包含两个方面的意义,一是标明你所在的单位,另一个是表明你的职务、姓名及承担的责任。总之,名片是自己(或公司)的一种表...
公务接待礼仪规范篇一随着社会的发展,网络扑面而来,网络接待也成为了一种新的接待形式,而网络接待礼仪是指在网上接待服务中所要遵守的礼仪规范。主要有四种形式:视频接待、音频接待、聊天工具接待及邮件接待。1、网络视...
小学生网络安全知识篇一1、学生辨别分析能力不强,追求新奇、刺激,造成网络道德危机(侮辱欺诈、匿名攻击)2、浏览网上暴力、色情内容,严重摧残身心健康3、沉溺于电子游戏,荒废学业,甚至因过度紧张疲劳而猝死4、网络交友不慎,容...
学生安全责任书篇一为了确保在中考期间我校考生的安全,特签订学生安全责任书,责任内容如下:一、明确安全责任班主任及班级带队教师,是全班考生安全工作的第一责任人,应做好组织、管理工作,考生必须自觉遵守学校规定的安全纪...
不要自作主张给宝贝随意服用抗生素篇一感冒大多数都是病毒所引起,如果没有合并感染,抗生素治疗是无效的。如果患儿在咳嗽伴有明显的炎症现象,如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等,则在医生的指导下应用抗菌药物,滥用...
学生礼仪常识篇一第一节礼仪与修养所谓礼仪是指在人际交往、社会交往和国际交往活动中,用于表示尊重、亲善和友好的道德行为规范和惯用方式。这一定义包含了以下几层意思:第一,礼仪是一种道德行为规范。规范就是规矩、章...
儿童心理健康知识篇一一、认识到儿童心理健康教育的重要性了解了儿童心理健康状况的临床调查结果,那一个个数字背后就是一个个有心理问题的儿童,我们每一名幼教工作者有义务有责任尽上自己的一份力量,帮助儿童解决心理问...
剪彩仪式的准备篇一剪彩仪式的准备工作,一般来说和开业典礼的准备工作大同小异。剪彩仪式前,要运用各种媒介广泛宣传,造成轰动效应。目的也是为了使剪彩仪式能够引起社会上众多人士的注意,扩大宣传效果,提高企业的知名度。...
冬季防火常识篇一一、要经常检查电器线路,防止由于电线过热、老化等原因而引起电气火灾。二、要注意安全用气。发现燃气泄漏,要迅速关闭气源阀门,打开门窗通风,千万注意不要触动电器开关和使用明火,要迅速通知专业维修部门...
小学生安全知识篇一一、消防常识学一学1、我国消防宣传日你知道吗?是每年的11月9日2、火警电话号码"119",正确拨打"119"报警也是需要方法的!发生火灾时,要尽快拨打火警电话报警,拨打时要讲清楚发生火灾的地点和火势大...
常识知识题库篇一1、奥林匹克运动会的发源地是:(B)A、古罗马B、古希腊C、古代中国D、古巴比伦2、“发展体育运动,增强人民体质”是我国哪位领导人的题词?(A)A、毛泽东B、周恩来C、邓小平D、贺龙3、我国最早在奥运会上夺...
青少年心理健康常识青少年心理健康有以下几点:【心理疲劳】影响青少年顺利进行考试的敌人之一叫做心理疲劳。所谓心理疲劳,是指艰苦的学习活动等大脑、神经系统高度和长期的紧张,长期从事一种单调的活动,虽肌肉劳动强度不...